salemziba



عفونت ریه با تاثیر بر راه‌‌های تنفسی بزرگتر (برونشیت) یا بر کیسه‌‌های هوایی کوچکتر (پنومونی یا سینه پهلو) به بدن آسیب می رساند. در این زمان خلط و چرک دارید و راه‌‌های تنفسی متورم می‌‌شوند و نفس کشیدن را برایتان سخت می‌‌کنند. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا، بهترین روشهای درمان عفونت ریه به صورت خانگی و مدرن را به شما آموزش می دهیم. این روشها کاملا از نظر علمی ثابت شده اند.

ØÙ?Ù?Ù?ت رÛ?Ù?

عفونت ریه بر روی تمامی افراد با تمامی سنین اتفاق می‌‌افتد. کودکان و سالمندان و همچنین افراد مریض و سیگاری بیشتر در معرض خطر هستند. عفونت ریه می‌‌تواند برای این افراد جدی باشد. 

نشانه‌‌های عفونت ریه

عفونت ریه بیشتر در ایام بهار و زمستان رایج است. می‌‌تواند به صورت ناگهانی یا به آرامی بعد از چند روز ظاهر شود. نشانه‌‌ها بر اساس سن شما متغیر است و به شدت و عامل عفونت و هر نوع مشکل بیماری که قبلا داشته اید بستگی دارد:

  • تنفس سریع یا مشکل
  • سرفه همراه با خلط سبز یا قهوه ای
  • تب (عرق، لرز)
  • احساس ناخوشایند داشتن
  • رنگ آبی دور لب‌‌ها (سیانوز)
  • معده درد
  • درد ریه
  • درد و تیرکشیدن‌‌های کلی
  • از دست دادن اشتها
  • کودک ممکن است حالت تهوع و اسهال داشته باشد و بی حال یا تحریک پذیر باشد

عوامل ایجاد عفونت ریه

تشخیص عفونت ریه

روش درمان عفونت ریه

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

بهترین و جدیدترین روش درمان عفونت ریه چیست؟


در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی در دنیا کمک گرفته ایم و موثرترین روش درمان خانگی اسهال خونی را به شما آموزش می دهیم. روش هایی که از نظر علمی ثابت شده اند.

یافتن علت

ابتدا، قبل از درمان اسهال خونی، باید منشاء خونریزی را بیابید.

  • اگر مدفوع شما سیاه یا سبز رنگ است، منشاء خون، از معده با روده ی کوچک است.
  • اگر مدفوع به رنگ قرمز روشن باشد، منشاء خون، روده ی بزرگ است.
  • یا اینکه ممکن است این خونریزی به دلیل شکاف مقعدی یا بواسیر داخلی باشد.
  • اگر خونریزی از روده ی بزرگ باشد، علائمی دیگر مانند خستگی، کم خونی، درد و کوفتگی، وجود دارد.

درمان خانگی اسهال خونی

در هنگام اسهال، بدن شما آب زیادی از دست خواهد داد، بنابراین بسیار حیاتی است که به مقدار فراوان، آب، مایعات حاوی ویتامین c و ویتامین B، آب سیب و گلابی بنوشید.

اگر علائمی مانند سفت شدن شکم، تب و لرز شدید، یبوست دارید، این علائم به دلیل پارگی روده است که نیاز به عمل جراحی اورژانسی دارد و باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. اگر این علائم را ندارید، می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید.

1-از بین بردن عفونت _ آنتی بیوتیک – ضد میکروب

ابتدا، باید میکروارگانیسم های بیماری زا مانند (قارچ، باکتری های مضر، انگل ها، ویروس ها و غیره) را از طریق درمان های طبیعی آنتی بیوتیکی / ضد می با استفاده از عصاره برگ زیتون یا روغن آویشن، از بین ببرید.

.

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

بهترین و جدیدترین روش درمان خانگی-طبیعی اسهال خونی


قرص نورتریپتیلین که گاهی به صورت کپسول نیز ارائه می شود دارای عوارض جانبی، دستور مصرف درست و نکات بسیار مهمی است که در این مطلب به کمک مجلات معتبر پزشکی دنیا شما را با آن آشنا خواهیم کرد.

ترکیب کمی و کیفی

  • نورتریپتیلین برای تسکین علایم افسردگی کاربرد دارد. همچنین برای درمان بعضی از موارد شب ادراری استفاده می شود.
  • هر قرص 10 میلی گرم به صورت روکش دار
  • افزودنی های با اثر شناخته شده: حاوی نورتریپتیلین هیدروکلراید معادل 10 میلی گرم نورتریپتیلین پایه.
  • هر قرص 10 میلی گرم حاوی 10 / 5 میلی گرم لاکتوز مونوهیدرات است.
  • قرص های 10 میلی گرم سفید، گرد، محدب الطرفین و روکش دار هستند با قطر 5/5 میلی متر با مارک N10.

دوز مصرف و مدیریت مصرف

1-بزرگسالان: دوز مصرفی معمولا 25 میلی گرم سه یا چهار بار در روز است. میزان دوز باید از مقدار کم شروع شود و کم کم افزایش یابد. بعضی مواقع کل دوز مصرفی روزانه، یکبار در روز مصرف می شود. وقتی که دوزهای بالاتر از 100 میلی گرم در روز تجویز می شود، سطوح پلاسما نورتریپتیلین باید در محدوده مطلوب 50 تا 150 نانوگرم بر میلی لیتر نگهداری شود. دوز بالای 150 میلی گرم در روز توصیه نمی شود.

دوزهای پایین تر از دوزهای معمول برای سالمندان و نوجوانان تجویز می شود. همچنین برای بیماران سرپایی که تحت نظارت دقیق نیستند هم تجویز می شود. پزشک دوز را از مقدار کم شروع می کند و با توجه به شرایط بیمار آن را به تدریج افزایش می دهد.

اگر در بیمار عوارض جانبی جزئی ایجاد شود، دوز باید کاهش یابد. اگر عوارض جانبی جدی یا علائم آلرژیک رخ دهد، مصرف دارو باید به سرعت قطع شود.

2- سالمندان: 30 تا 50 میلی گرم در روز در دوزهای تقسیم شده.

3- بیماران نوجوان: 30 تا 50 میلی گرم در روز در دوزهای تقسیم شده.

4- کودکان: (فقط برای درمان شب ادراری)

موارد منع مصرف

.

جهت مطالعه ادامه متن به لینک زیر رجوع نمایید:

کپسول نورتریپتیلین- هشدارها، نحوه مصرف اصولی و .


اسکیزوفرنی یک اختلال ذهنی مزمن و شدید است که طرز تفکر، احساس و رفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهدو در حدود یک نفر در هر صد نفر به آن مبتلا می شوند. به نظر می رسد که افراد دارای اسکیزوفرنی، ارتباط خود را با واقعیت ها از دست داده اند. با اینکه اسکیزوفرنی به اندازه سایر اختلالات ذهنی شایع نیست، اما نشانه های آن می توانند بسیار ناتوان کننده باشند.

اسکیزوفرنی چیست؟

اسکیزوفرنی یک اختلال مغزی و رفتاری شدید و ناتوان کننده است که طرز تفکر، احساس و رفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد دارای اسکیزوفرنی در تشخیص واقعیت از تخیل، ابراز و مدیریت احساسات طبیعی و تصمیم گیری مشکل دارند. فرایند تفکر نیز ممکن است دارای اختلال باشد و انگیزه درگیر شدن با فعالیت های روزمره از بین رفته باشد. افراد در این موقعیت ممکن است صداهای غیر واقعی بشنوند و باور داشته باشند که دیگران ذهن آنها را می خوانند و افکار آنها را کنترل می کنند و علیه آنها توطئه می چینند.

بیشتر افراد اسکیزوفرن از علایم مداوم یا متناوب در زندگی رنج می برد و معمولا به شدت توسط افرادی که بیماری آنها را درک نمی کنند، برچسب می خورند. بر خلاف تفکر عوام، افراد دارای اسکیزوفرنی شخصیت دو یا چند گانه ندارند و در اغلب حالات خطری برای دیگران ایجاد نمی کند. با این حال علائم برای کسانی که از بیماری رنج می برند، ترسناک است و می توانند آنها را بی مسئولیت و متلاطم کرده یا کاری کنند که خود را از همه چیز عقب بکشند. افراد اسکیزوفرن بیشتر از مردم عادی اقدام به خودکشی می کنند و تخمین زده شده که بیش از ده درصد افراد اسکیزوفرن در ده سال ابتدای بیماری خودکشی می کنند. به خصوص مردان جوان اسکیزوفرن.

با اینکه اسکیزوفرنی یک بیماری مزمن است اما با درمان دارویی، روان درمانی و اجتماع درمانی قابل مدیریت است و به طور قابل ملاحظه ای زندگی افراد اسکیزوفرن را بهبود می بخشد.

عوامل خطر اسکیزوفرنی

چند عاملی که در پیشرفت اسکیزوفرنی همکاری می کنند، شامل موارد زیر می باشند:

  • ژنتیک
  • محیط
  • عوامل شیمیایی مغز
  • ساختار مغز
  • تکامل مغز

دانشمندان بر این باورند که ژن های مختلف زیادی خطر پیشرفت اسکیزوفرنی را افزایش می دهند اما هیچ ژنی به تنهایی باعث ایجاد اسکیزوفرنی نمی شود. هنوز استفاده از اطلاعات ژنتیکی برای پیش‌بینی اینکه چه کسی به اسکیزوفرنی مبتلا خواهد شد مقدور نیست. دانشمندان همچنین فکر می کنند که اثر متقابل بین ژن ها و خصوصیات محیط اطراف فرد، برای پیشرفت اسکیزوفرنی ضروری است.

.

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک اصلی زیر بخوانید:

اسکیزوفرنی چیست؟ علایم، تست تشخیص و روش درمان قطعی آن


تقریبا هر کسی درد معده یا درد شکم را تجربه کرده است و برای بعضیها، این درد به طور منظم رخ میدهد. گرفتگی معده حتی اگر ملایم هم باشد آزاردهنده است. خوشبختانه، با وجود برخی درمانهای خانگی، معده درد و دل درد مشکل چندانی ندارد. راه حل های گفته شده در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی جمع آوری شده اند و کاملا از نظر علمی ثابت شده می باشند.

علت درد معده چیست؟

مشکلات معده شایع هستند، بنابراین دل دردها ممکن است منشاء متفاوتی داشته باشند. شایعترین دلایل درد معده در اینجا ذکر شده است:

  • گاستریت. گاستریت نام دیگر التهاب معده است که با مواردی، از جمله عفونتهای باکتریایی، استفاده از داروهای خاص، سن، تنباکو یا مصرف الکل ایجاد میشود. گاستریت میتواند درد معده، تهوع و احساس خستگی در معده را افزایش دهد.
  • رفلکس اسید. رفلکس اسید که به عنوان بیماری رفلاکس گوارشی نیز شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که اسید معده به مری بر میگردد و باعث احساس درد یا سوزش در معده و پشت میشود. رفلاکس اسید به علت مشکلات ناشی از فتق هیاتال و خوردن غذاهای چرب یا تند نیز به وجود میآید.
  • عدم تحمل لاکتوز. آیا بعد از نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن پنیر احساس میکنید دردتان دو برابر شده است؟ شما تحمل لاکتوز را ندارید. معدهی افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، لبنیات را هضم نمیکند و در نتیجه منجر به درد معده و سایر مشکلات گوارشی میشود.
  • استرس (معده درد عصبی). استرس و اضطراب میتواند سبب علائمی، از جمله درد معده شود.

چه موقع درمان خانگی جوابگو نیست؟

در اغلب موارد، درد معده مشکل بزرگی نیست، میتوانید آن را در خانه بدون نیاز به پزشک درمان کنید. با این حال، اگر هر کدام از این علائم را دارید، باید با پزشکتان تماس بگیرید:

  • دردی که پس از چند ساعت بهبود نیابد.
  • درد بسیار شدید.
  • سرگیجه
  • استفراغ که بیش از یک یا دو روز طول بکشد.
  • مدفوع خونی و سیاه.

16 روش خانگی خانگی موثر و ثابت شده

1-از پد گرما یا بطری آب گرم استفاده کنید

گرما یک راه ساده اما موثر برای درد معده است. کشف دستگاه پزشکی جدید که از سنگهای نیمه قیمتی طبیعی درست میشود انقلابی به پا کرد تا همزمان پنج درمان جایگزین برای بدنتان ارائه دهد. از پرتوهای مادون قرمز، یونهای منفی، میدانهای الکترومغناطیسی پالس، چراغ فوتون و سنگهای داغ برای تقویت سیستم گردش خون و سیستم تنفسی استفاده کنید؛ زیرا روشهایی برای رهایی از درد، تورم، آسیب استخوان، استرس، مشکلات پوستی و موارد دیگر میباشند. مهم نیست چقدر رنج میبرید، چرا که قابل کنترل است. شاید تعجب کنید که چگونه با امتحان کردن موارد زیر از درد شکم رها میشوید.

.

برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:

16 تا از بهترین داروهای گیاهی برای درمان سریع و قطعی معده درد عصبی


در این مطلب از نظر چندین فوق تخصص و مجله پزشکی کمک گرفته ایم تا بهترین رژیم گیاه خواری بدون عوارض بر پوست، بدن و تضعیف قوای عمومی را به شما معرفی کنیم.

رÚ?Û?Ù? Ú¯Û?اÙ?Û?

1- صبحانه

صبحانه ی مبتنی بر پروتئین، یک انتخاب ایده آل است زیرا برای تقویت و شروع روز مناسب میباشد. به عنوان مثال، در حالی که نانتان را تست میکنید، تخم مرغ را هم نیمرو کنید البته در روزهایی که زمان بیشتری دارید.

تخم مرغ حاوی پروتئین با ترکیب چربی میباشد و زرده آن منبع مفید ویتامین D است که برای تقویت استخوانها و دندانها نیاز داریم. پروتئین به تدریج معده را تخلیه میکند، و کالری شما را در طول روز تأمین و کمک میکند تا کالری کمتری مصرف کنید. در صورت تمایل، با خوردن یک ظرف بزرگ فرنی یا غلات همراه با آجیل و دانه ها و مقدار زیادی ماست طبیعی روز خود را پایان دهید.

اغلب افراد فکر میکنند گیاهخواران در خطر ابتلا به کمبود آهن هستند، اما غذاهای گیاهی فراوانی وجود دارند که منبع آهن خوبی در کنار غلات صبحانه، نان و دانه های کدو حلوایی و آفتابگردان میباشند. خوردن هر یک از این مواد به همراه یک لیوان کوچک آبمیوه غنی از ویتامین C سبب بهینه سازی جذب آهن در بدن خواهد شد. افرادی که از خوردن لبنیات مانند ماست و شیر خودداری میکنند باید جایگزینی برای آن انتخاب کنند که حاوی ویتامین B12، D و کلسیم باشد.

صبحانه را جزء وعده های اصلی خود قرار دهید چرا که باعث تنظیم قند خونتان میشود و از اینکه به سمت غذاهای ناسالم بروید جلوگیری میکند. به یاد داشته باشید صبحانه نقش کلیدی در حفظ وزن ایده آلتان دارد.

.

ادامه توضیحات را با کلیک بر روی لینک اصلی زیر بخوانید:

بهترین و جدیدترین رژیم گیاه خواری بدون ضربه زدن به بدن و پوست


سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری مردان محسوب می شود و می توان آن را از طریق مصرف مواد غذایی سالم و مغذی افزایش داد. در این مطلب با کمک مجلات پزشکی معتبر در آمریکا، شما را با روشهای علمی افزایش کیفیت و کمیت اسپرم در مردان آشنا می کنیم.

معیارهای سنجش سلامتی اسپرم عبارتند از:

  • تعداد اسپرم: غلظت سلول های اسپرم در یک نمونه آزمایش یکی از معیارهای تشخیص سلامتی اسپرم است.
  • اندازه و شکل اسپرم: یکی از شاخص های مهم در باروری اندازه و شکل سلول های اسپرم است.
  • تحرک اسپرم: منظور از تحرک اسپرم جنبش اسپرم هاست. سلول های اسپرم باید توانایی این را داشته باشند که به راحتی حرکت کنند و خودشان را به سلول تخمک برسانند و آن را بارور کنند.
  • حجم مایع منی: برای اینکه اسپرم ها به راحتی بتوانند به دستگاه تولید مثل نه وارد شوند وجود حداقل حجم مایع منی ضروری است.

برای آگاهی از مواد غذایی موثر در افزایش کیفیت و سلامت اسپرم ها این مطلب را به دقت مطالعه کنید.

1-روی

ثابت شده است که روی در افزایش تعداد و کیفیت اسپرم ها نقش موثری دارد و معمولا مردان نابارور با کمبود روی مواجهند. شما می توانید روی مورد نیاز بدنتان را با مصرف مواد غذایی زیر تامین کنید:

  • صدف خوراکی
  • گوشت قرمز و سفید
  • خرچنگ و لابستر
  • غلات صبحانه غنی شده
  • لوبیا و مغزهای آجیل
  • محصولات تهیه شده از گندم کامل
  • لبنیات

.

جهت مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

روش های افزایش میزان و کیفیت اسپرم مردان


در این مطلب با کمک چند فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا، شما را با طرز استفاده از داروی تاموکسیفن، عوارض آن و کاربردهای آن آشنا می کنیم.

نکات مهم درباره ی تاموکسیفن

  1. قرص خوراکی تاموکسیفن فقط به صورت داروی عمومی وجود دارد و نسخه ای با نام تجاری ندارد.
  2. تاموکسیفن به صورت قرص و محلول خوراکی وجود دارد.
  3. قرص خوراکی تاموکسیفن برای درمان و کمک به جلوگیری از سرطان سینه استفاده می شود.

چگونه عمل می کند؟

تاموکسیفن به گروهی از داروها با نام آنتی استروژن ها تعلق دارد. یک دسته از داروها، گروهی از داروهاست که به شکلی مشابه عمل می کنند. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده می شوند.

آنتی استروژن ها با مسدود کردن اثرات هورمون استروژن در بدن کار می کنند. استروژن ممکن است باعث رشد بعضی از انواع تومورهای سینه شود. تاموکسیفن ممکن است رشد تومورهایی را که نسبت به استروژن واکنش نشان می دهند، متوقف کند.

عوارض جانبی تاموکسیفن

قرص خوراکی تاموکسیفن باعث خواب آلودگی نمی شود؛ اما می تواند عوارض جانبی دیگری داشته باشد.

عوارض جانبی متداول بیشتر

عوارض جانبی متداول بیشتر ناشی از تاموکسیفن می توانند موارد زیر باشند:

  • گر گرفتگی
  • ترشحات واژینال

اگر این علائم خفیف بودند، ممکن است بعد از چند روز یا دو هفته برطرف شوند اما اگر شدید بودند، با پزشک یا داروسازتان صحبت کنید.

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

تاموکسیفن، عوارض جانبی، طرز مصرف اصولی و.


در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی و متخصصان مختلف، عوارض جانبی، نحوه مصرف اصولی، نکات بارداری و سایر نکات مهم پیرامون کپسول سفالکسین را به شما معرفی می کنیم.

نکات مهم درباره سفالکسین

  1. کپسول خوراکی سفالکسین هم به عنوان داروی عمومی و هم داروی با نام تجاری در دسترس است. نام تجاری: کفلکس.
  2. سفالکسین هم چنین به صورت قرص یا سوسپانسیون مایع خوراکی وجود دارد.
  3. کپسول خوراکی سفالکسین برای درمان عفونت های باکتریایی خاص استفاده می شود.

هشدارهای مهم

  • هشدار حساسیت به داروهای بتا-لاکتام: اگر به این داروها که بسیاری از آنها آنتی بیوتیک اند، حساسیت دارید، نباید از سفالکسین استفاده کنید. زیرا دچار حساسیت جدی می شوید.
  • هشدار اسهال ناشی از آنتی بیوتیک: استفاده از تقریبا تمام آنتی بیوتیک ها از جمله سفالکسین، می تواند باعث اسهال و التهاب شدید کولون شود. این عوارض شدید می توانند کشنده باشند. اگر در دوره مصرف این دارو دچار اسهال شدید، فورا با پزشکتان تماس بگیرید.

چگونه عمل میکند؟

سفالکسین به دستهای از داروها با نام سفالوسپورین ها (آنتی بیوتیک ها) تعلق دارد. یک دسته از داروها، گروهی از داروهاست که به شکلی مشابه عمل می کنند. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده می شوند.

سفالکسین با دخالت در تشکیل دیواره ی سلول باکتری ها عمل می کند. به این ترتیب که دیواره ها را تخریب می کند و باکتری را می کشد.

این دارو فقط باید برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده شود. نباید آن را برای درمان ویروس ها مثل سرماخوردگی استفاده کنید.

عوارض جانبی سفالکسین

.

توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

کپسول سفالکسین 500 –عوارض، طرز استفاده، بارداری و .


در این مطلب با کمک چندین مجله پزشکی معتبر در سرتاسر دنیا، شما را با عوارض جانبی، فواید، طرز استفاده اصولی و نکات کاملا ضروری دیگر از کپسول اس امپرازول آشنا می کنیم.

نکات برجسته اس امپرازول

  1. کپسول خوراکی اس امپرازول منیزیم به صورت یک دارو با نام تجاری و یک داروی عمومی در دسترس است. نام تجاری:Nexium
  2. اس امپرازول در سه فرم وجود دارد. اس امپرازول منیزیم و اس امپرازول استرانتیوم به عنوان کپسول های آزاد با تاخیر در دسترس هستند. اس امپرازول منیزیم به عنوان یک سوسپانسیون مایع نیز موجود است. اس امپرازول سدیم در قالب یک فرم وریدی (IV) موجود است که تنها توسط یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی تزریق می شود.
  3. کپسول خوراکی اس امپرازول منیزیم برای درمان بیماری هایی که باعث تولید بیش از حد اسید در معده می شوند، استفاده می شود. این بیماری ها عبارتند از: بیماری ریفلاکس معده (GERD)، ازوفاژیت فرسایشی، سندرم زولینگر-الیسون و عفونت های هلیکوباکتر پیلوری. همچنین برای جلوگیری از زخم معده به دلیل استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) استفاده می شود.

چگونه کار می کند

اس امپرازول منیزیم متعلق به یک دسته از داروهایی است که به نام مهار کننده های پمپ پروتون هستند. این دسته از داروها گروهی از داروهایی هستند که به شیوه ای مشابه کار می کنند و اغلب برای درمان شرایط مشابه مورد استفاده قرار می گیرند.
اس امپرازول منیزیم مقدار اسید معده را کاهش می دهد و با مسدود کردن پمپ پروتون در سلول های معده کار می کند. هنگامی که پمپ پروتون مسدود شود، معده باعث کاهش اسید می شود.

عوارض جانبی اس امپرازول

.

برای مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع کنید:

کپسول اس امپرازول (منیزیم) – عوارض، کاربرد، مصرف و .


آزیترومایسین نام عمومی برای داروهای تجویزی موجود در بازار با نام های Zithromax، Zmax و Z-Pak است. در این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی، شما را با عوارض، طرز استفاده و نکات مهم دیگر قرص و کپسول آزیترومایسین آشنا می کنیم.

نکات کلی

  1. این دارو یک آنتی بیوتیک است که برای درمان انواع عفونت های باکتریایی مانند بیماری خراش گربه، عفونت گوش، عفونت های پوستی یا بافت همبند و گلو یا لوزه استفاده می شود.
  2. آزیترومایسین همچنین برای درمان عفونت های ریه و سایر بیماری های تنفسی مانند برونشیت، سینوزیت، پنومونی یا سینه پهلو، در برخی موارد بیماری مزمن انسداد ریوی (COPD) و سیاه سرفه مورد استفاده قرار می گیرد.
  3. پزشکان همچنین ممکن است آزیترومایسین را برای عفونت های دستگاه تناسلی و بیماری های منتقله از راه جنسی مانند گونوره، عفونت های مجاری ادرار یا رحم، زخم های تناسلی و بیماری های التهابی لگن تجویز نمایند.
  4. آزیترومایسین متعلق به گروهی از داروهای شناخته شده به عنوان ماکرولیدهای آنتی بیوتیک است. آن ها با جلوگیری از ساخت پروتئین از ایجاد باکتری ها جلوگیری می کنند و در کشورمان بیشتر برای درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می شود.
  5. همانند سایر آنتی بیوتیک ها، برای جلوگیری از گسترش عفونت های مقاوم در برابر دارو، اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) به شدت به پزشکان توصیه می کند دارو را فقط زمانی که اطمینان حاصل شد عفونت توسط باکتری ایجاد شده و آزیترومایسین موثر است، تجویز کنند. FDA برای اولین بار آزیترومایسین را تحت نام Zithromax در سال 1991 تایید کرد.

هشدارهای آزیترومایسین

عوارض جانبی آزیترومایسین

توضیحات عناوین بالا را در لینک اصلی زیر بخوانید:

کپسول / قرص سرماخوردگی آزیترومایسین


در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا، راجب صفرا و بیماری سنگ کیسه صفرا صحبت می کنیم و اینکه آیا خطرناک است یا خیر و اصلا چه علائمی دارد.

شایع ترین نشانه بیماری کیسه صفرا درد در سمت راست بالای شکم، جایی است که کیسه صفرا قرار دارد، می باشد. بسته به نوع بیماری کیسه صفرا و اینکه چه عارضه ای رخ می دهد، فرد ممکن است تب، حالت تهوع، استفراغ و یا زردی را تجربه کند. این بیماری به طور کلی خطرناک نیست ولی نشانه های آن فرد را نا آرام می کنند.
عوارض بیماری کیسه صفرا عمدتا از وجود سنگ های صفراوی نشات می گیرد و ممکن است شامل عفونت مجرای صفراوی (کلانژیت صعودی)، التهاب پانکراس (پانکراتیت)، قانقاریا و سیاه شدن کیسه صفرا (gangrenous cholecystitis) یا انسداد روده ناشی از سنگ کیسه صفرا (gallstone ileus) باشد.

سنگ های صفراوی چیست؟

سنگ های صفراوی اجسامی شبیه سنگ هستند که در کیسه صفرا یا مجاری صفرا تشکیل می شوند. این سنگ ها می توانند کوچک باشند (اندازه دانه شن)، یا ممکن است به اندازه یک توپ گلف باشند. بسته به علائم، افرادی که سنگ های صفراوی دارند ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند یا ممکن است نیاز به مصرف دارو یا عمل جراحی برای حذف کیسه صفرا داشته باشند. اگر سنگ ها در مجاری صفراوی هستند، معمولا با اندوسکوپی حذف می شوند.

کیسه صفرا چیست؟

کیسه صفرا یک عضو شبیه گلابی کوچک است که در زیر کبد در سمت راست شکم قرار گرفته ‌است. وظیفه کیسه صفرا، نگهداری و تهیه صفرا است، مایعی که از کبد تولید می‌شود و به هضم چربی‌ها در غذاهایی که می‌خورید کمک می‌کند. کیسه صفرا از چندین ماده شامل بیلی روبین و کلسترول تشکیل شده‌است.

کیسه صفرا با گروهی از مجاری، از جمله مجرای کبدی، کانال کیستیک و مجرای صفراوی مشترک، به کبد و روده وصل شده است. وقتی که غذا می خورید، صفرا از طریق مجرای صفراوی معمول به روده وارد می شود تا در هضم غذا، مخصوصا غذاهای چرب کمک کند.

.

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

صفرا یا کیسه صفرا چیست؟


در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا روش موثر برای بالا بردن فشار خون برای افراد با فشار خون پایین به صورت بدون عوارض را آموزش می دهیم. روشهایی که کاملا علمی و بدون خطر هستند.

فشار خون پایین خواندن عدد 60/90 میلیمتر جیوه یا کمتر است. در این مورد نشانه های زیر همیشه وجود ندارند، اما ممکن است در صورت مشاهده آنها به درمان نیاز داشته باشید. اگر علائم زیر را داشتید فشار خون خود را چک کنید:

  • سرگیجه
  • احساس مریضی
  • تاری دید
  • احساس ضعف کلی
  • گیجی
  • غش کردن

این علایم به این معنی است که فشار خون شما کم است. در صورت فشار خون پایین در زمان ایستادن یا تغییر ناگهانی موقعیت، ممکن است علائم بروز پیدا کنند.

چگونگی بررسی فشار خون

می توانید فشار خون خود را به روش های زیر بررسی کنید:

  • با مراجعه به پزشک
  • با مراجعه به مراکز بهداشت
  • اندازه گیری در خانه با استفاده از دستگاه اندازه گیری فشار خون

علل فشار خون پایین

.

برای مطالعه بیشتر به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:

بالا بردن فشار خون برای افراد با فشار پایین و نکات مهم


صدها دستور در مورد تقویت مو با سس مایونز در اینترنت آموزش داده می شود ولی این دستور به عنوان مشهورترین درمان به شمار می رود که ما آن را از مجلات معتبر مد و زیبایی جمع آوری کرده ایم.

این روش واقعا نتیجه بخش است؟

هم بله و هم نه. همیشه سس مایونز و تخم مرغ را به عنوان یک روش پروتئین تقویت کننده می شناسیم به طوری که می تواند تردی و شکنندگی را از بین ببرد و این یک تصور نادرست است. با این حال، در واقعیت تخم مرغ به عنوان درمان پروتئین نمی باشد به این دلیل که پروتئین درون تخم مرغ آنقدری زیاد است که نمی تواند با کوتیکول مو سازگار شود. برای این مورد پروتئین باید تجزیه شود و اگر هدف و خواسته شما تقویت مویتان است از محصولات حاوی پروتئین که برای این کار درست شده اند استفاده کنید.

اگر خواسته شما نرم تر کردن و صاف تر کردن و همچنین درخشان تر کردن موهایتان است پس استفاده از سس مایونز منطقی است. مایونز حاوی یکسری مواد است که به سلامت مو کمک می کنند مثل آب لیمو، سرکه و روغن سویا. این مواد حاوی اسیدهای چرب و ویتامین می باشند که می توانند درخشندگی موهایتان را افزایش دهند و رطوبت موهایتان را ثابت نگه دارند. برای اینکه بفهمید کدام یک از شیشه های سس مایونز درون مغازه را بخرید و چه فوایدی دارند مطالب زیر را بخوانید.

9 روش دیگر استفاده از سس مایونز برای مو

1-ماسک سس مایونز و موز

سرشار از پتاسیم و ویتامین، موز باعث سلامتی و باز شدن منافذ پوستتان می شود و همچنین اکسیژن و رطوبت را به بدنه مو می رساند. مایونز نیز موادمغذی و مواد معدنی ضروری را به مو می رساند، موادی که بافت مو را افزایش می دهد.

درمان: موهای خشک

روش: یک موز رسیده را بردارید. آن را با سس مایونز مخلوط کنید. برای یک ساعت روی موهایتان بگذارید. موهایتان را با آب ولرم بشویید. این روش برای موهای آسیب دیده و ضعیف بسیار عالی است.

2- ماسک تخم مرغ و سس مایونز

.

ادامه توضیحات را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

موثرترین روشهای تقویت مو با سس مایونز


از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا تعریف کامل و بی نقص از فشار خون جمع آوری کنیم که مورد قبول اکثر موسسات پزشکی است. در کنار آن نکات مهم راجب فشار خون را یادآوری می کنیم.

اعداد فشار خون به چه معناست؟

تنها راه فهمیدن فشار خون بالا این است که فشار خونتان را اندازه گیری کنید. درک این نتایج، کلید کنترل فشار خون بالا است.

تقسیم بندی فشار خون

پنج فشار خون که توسط انجمن قلب آمریکا شناخته می شود عبارتند از:

طبیعی

فشار خون کمتر از 80 /120 میلیمتر جیوه در محدوده طبیعی محسوب می شود. ورزش، رژیم غذایی مناسب و سلامت قلب باعث میشود در این دسته قرار بگیرید.

فشار خون زمانی بالا است که 120-129 میلیمتر جیوه در سیستولیک (عدد بالا) و کمتر از 80 میلی متر جیوه در عدد پایین باشد. افرادی که فشار خون بالا دارند احتمال دارد مبتلا به بیماری فشار خون بالا شوند مگر اینکه اقدامات لازم برای کنترل این وضعیت انجام شود.

بیماری فشار خون مرحله 1

فشارخون مرحله 1 زمانی است که فشار خون به طور مداوم در محدوده 130-139 ملیمتر جیوه عدد بالا یا 80-89 ملیمتر جیوه در عدد پایین متغیر است. در این مرحله از فشار خون بالا، پزشکان ممکن است تغییراتی در شیوه زندگی تجویز کنند و ممکن است امکان استفاده از داروهای فشار خون را بر اساس خطر بیماری های قلبی عروقی آترواسکلروز (ASCVD) مانند حمله قلبی یا سکته مغزی بررسی کنند.

بیماری فشاری خون مرحله 2

.

برای مطالعه ادامه متن به لینک زیر رجوع کنید:

جدیدترین تعریف فشار خون


هموروئید یا بواسیر در واقع به متورم شدن رگهای رکتوم و مقعد گفته می شود که با علائمی مثل درد، خارش و خونریزی از مقعد همراه است. این حالت ممکن در داخل یا خارج رکتوم اتفاق بیفتد که به ترتیب هموروئید داخلی و هموروئید خارجی نامیده می شوند.

هموروئید مشکل بسیار شایعیست و تقریبا 75% افراد به آن دچار می شوند. با اینکه هموروئید معمولا خودبخود و در طی چند هفته بهبود پیدا می کند اما ممکن است ناراحتی های خفیف تا شدیدی را برای فرد مبتلا ایجاد کند. خوشبختانه استفاده از روش درمانی خانگی و طبیعی می تواند در حل این مشکل موثر باشد. این مطلب را تا انتها بخواهید تا با روش های ساده و سریع درمان هموروئید در خانه آشنا بشوید.

درÙ?اÙ? بÙ?اسÛ?ر

1-فندق افسونگر

فندق افسونگر در برطرف کردن دو علامت اصلی هموروئید یعنی خارش و درد موثر است. این گیاه پر خاصیت ویژگی ضد التهابی دارد بنابراین می تواند در کاهش تورم ناشی از هموروئید نیز موثر باشد.

2-آلوئه ورا

استفاده از ژل طبیعی آلوئه ورا برای درمان هموروئید و بیماری های پوستی مختلف سابقه ای طولانی دارد. آلوئه ورا خواص ضد التهابی دارد و باعث کاهش تحریکات پوستی می شود و به این ترتیب می تواند درد هموروئید را تسکین بدهد. اگر چه شواهد بالینی کافی در مورد اثر بخشی آلوئه ورا در درمان هموروئید وجود ندارد؛ اما مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین آمریکا استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا را کاملا امن و بی خطر اعلام کرده است.

برای درمان هموروئید از محصولات ساخته شده از آلوئه ورا استفاده نکنید بلکه باید ژل خالص آلوئه ورا را مستقیما از داخل گیاهش خارج و به صورت موضعی مصرف کنید. البته بعضی افراد به خصوص کسانی که به سیر و پیاز حساسیت دارند نسبت به آلوئه ورا هم آلرژی دارند. برای اطمینان از این مساله قبل از مصرف آلوئه ورا مقداری از آن را روی ساعدتان بمالید و 24 تا 48 ساعت صبر کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیکی اتفاق نیفتاد می توانید از آن برای درمان هموروئید استفاده کنید.

.

برای مطالعه متن اصلی لینک زیر را در مرورگر خود باز نمایید:

چطور خیلی ساده و سریع به درمان هموروئید در خانه بپردازیم؟


در این مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا، نتایج تحقیقات جدید راجب پماد واژینال مترونیدازول، طرز استفاده، عوارض جانبی، نکات بارداری و نکات ضروری دیگر را در اختیار شما قرار می دهیم.

پماد مترونیدازول چیست؟

  1. مترونیدازول یک آنتی بیوتیک است که با باکتریهای بدن مبارزه میکند.
  2. مترونیدازول واژینال (استفاده از طریق واژن) برای درمان عفونتهای باکتریایی واژن مورد استفاده قرار میگیرد.
  3. ممکن است از مترونیدازول واژینال برای موارد دیگری که در این لیست ذکر نشده است هم استفاده شود.
  4. نامهای تجاری: MetroGel-Vaginal, Nuvessa, Vandazole

همه دستورالعملهای درج شده برروی لیبل دارو را رعایت کنید. در مورد ابتلا به همه ی بیماری ها و آلرژی ها یا داروهایی که مصرف میکنید به پزشک اطلاع دهید.

عوارض جانبی

درصورت داشتن هرکدام از این واکشنهای آلرژیک به اورژانس مراجعه کنید: کهیر، تنگی نفس، تورم صورت، لبها، زبان یا گلو.

عوارض جانبی کمیاب و جدی عبارتنداز:

  • تشنج
  • بیحسی، سوزش و درد در دستها یا پاها

درصورت بدتر شدن علایم واژینال به پزشک مراجعه کنید.

عوارض جانبی شایع عبارتنداز:

  • خارش یا ترشحات واژن
  • دردهای قاعدگی
  • درد سینه
  • سردرد
  • دانه های پوستی
  • تهوع و اسهال
  • علایم سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی و گلو درد

این لیست کاملی از تمام عوارض جانبی احتمالی نیست. درصورت مشاهده ی هر عارضه ی جانبی غیرمعمول یا آزاردهنده با پزشک تماس بگیرید.

.

توضیحات بیشتر را با مراجعه به لینک زیر بخوانید:

پماد مترونیدازول واژینال


آندومتریوز یک بیماری مزمن و اغلب دردناک است که در آن بافتی که در حالت طبیعی در دیواره ی رحم است شروع به رشد در خارج از دیواره ی رحم میکند. بعبارت دیگر آندومتریوز به معنی وجود غدد آندومتریال و استرومای رحم در بیرون از آندومتر و عضله رحم است. این شرایط بیشتر در لوله های فالوپ، تخمدان و لگن شایع است اما در برخی موارد در خارج از لگن هم رخ میدهد.

برطبق گفته ی انجمن آندومتریوز، 5?5 میلیون زن در آمریکا و کانادا و میلیونها نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند.

علایم و نشانه ها

  • قاعدگی های دردناک. درد لگن و گرفتگی ها در طول قاعدگی. این درد ممکن است قبل از شروق قاعدگی و چند روز پس از اتمام آن ادامه داشته باشد. ممکن است قسمتهای پایین کمر و شکم هم درگیر شوند. این ممکن است به درد سیاتیک هم منجر شود.
  • درد عمیق و شدید در طول تخمک گذاری، رابطه ی جنسی، حرکات روده و ادرار کردن.
  • خونریزی های شدید قاعدگی یا لکه بینی
  • خستگی
  • سوء هاضمه، اسهال، یبوست و استفراغ
  • ناباروری. آندومتریوز میتواند چسبندگی ایجاد کند.

داروهای جایگزین

ایمنی مصرف مکملها مورد مطالعه قرار نگرفته است. چون بسیاری از آنها تحت نظر سازمان غذادارو نیستند، ممکن است محتوای محصول و لیبل آن باهم متفاوت باشد.

همچنین فراموش نکنید که ایمنی مکملها برای ن باردار، شیرده، کودکان و افرادیکه بیماریهای خاصی دارند یا داروهای خاصی مصرف میکنند مشخص نشده است. اگر بدنبال استفاده از داروهای جایگزین هستید، ابتدا با پزشک م کنید. خوددرمانی یا عدم درمان به موقع میتواند عوارض خطرناکی بدنبال داشته باشد.

.

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

بهترین و جدیدترین درمان گیاهی-خانگی آندومتریوز


در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی کمک گرفته ایم تا شما را با عوارض، طرز مصرف اصولی و نکات مهم دیگر داروی دانازول آشنا کنیم. 

دانازول چیست؟

  1. دانازول جزء داروهای استروئیدی است که برروی تخمدانها و غده ی هیپوفیز اثر میگذارد و از ترشح هورمونهای خاصی در بدن جلوگیری میکند.
  2. دانازول برای درمان آندومتریوز و بیماری فیبروکیستیک استفاده میشود. استفاده های دیگر این دارو جهت درمان آنژیوادم، ژنیکوماستی و اختلالات قاعدگی مانند منوراژی میباشد.
  3. درصورت حساسیت به دانازول نباید از آن استفاده نمایید.
  4. همچنین افراد مبتلا به پورفیری (یک بیماری نادر ارثی)، سابقه ی سکته ی مغزی یا ه شدن خون، بیماران قلبی، کبد و کلیه نباید از این دارو استفاده نمایند.

عوارض جانبی دانازول

درصورت مشاهده ی هرگونه علایم آلرژی مانند کهیر، تنگی نفس، تورم صورت، لبها، زبان یا گلو به اورژانس مراجعه کنید. در موارد نادر دانازول میتواند منجر به نارسایی کلیه شود. درصورت مشاهده ی درد عضلانی، سفتی عضلات، ضعف بخصوص بهمراه تب، خستگی غیرمعمول و تیره شدن ادرار به پزشک مراجعه کنید.

هشدارهای مهم

به محض مشاهده ی عوارض جانبی جدی مانند بیحسی یا ضعف بدن، مشکل در بینایی یا صحبت کردن، دردقفسه ی سینه، سرفه های ناگهانی، تورم، اضافه وزن سریع، تنگی نفس، صدای زنگ در گوشها، سرگیجه، تهوع، درد پشت چشمها، معده درد و کاهش اشتها، تیره شدن ادرار یا زردی (زردشدن چشم ها یا پوست) سریعا به پزشک مراجعه کنید. درصورت حساسیت به دانازول یا ابتلا به موارد زیر دانازول را مصرف نکنید:

.

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

کپسول/قرص دانازول-عوارض، نحوه مصرف اصولی و.



برای کهیر مزمن علل و عوامل بسیار زیاد و مختلفی گفته شده است اما علی رغم تلاش های صورت گرفته هنوز هم نمی توان گفت علت بروز کهیر دقیقا چیست. طبق جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا، روش های درمانی موجود برای مقابله با کهیر عبارتند از: پیشگیری اولیه در قالب دوری از عوامل محرک و تشدید کننده کهیر، مشاوره پزشکی، استفاده از آنتی هیستامین ها، داروهای آنتاگونیست های گیرنده لکوترین، پردنیزولون، سولفاسالازین و یک میزبان مهار کننده سیستم ایمنی مثل متوتروکسات، سیکلوسپورین، امالیزوماب و غیره. در حال حاضر هیچ روش درمان خانگی کهیر را درمان نخواهد کرد!

عوامل تشدید کننده کهیر

برخی از عوامل تشدید کننده و محرک کهیر را با اقدامات ساده ای می توان از میان برداشت. پزشک معالج بعد از گرفتن شرح حال کامل از بیمار می تواند تشخیص دهد که علت یا علت های اصلی ایجاد کهیر در بدن او چیست؟ عوامل ایجاد و تشدید کهیر در زیر آمده اند:

  • مصرف الکل و مواد مخدر
  • استرس و فشار زندگی
  • مصرف آسپرین نیز یکی از شایع ترین عوامل تشدید کهیر محسوب می شود. آسپرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند باعث بدتر شدن کهیر در حدود 20 تا 30 درصد از بیمارانی که در فاز فعال بیماری قرار دارند بشوند اما روی آن دسته از افرادی که دوران بهبود را سپری می کنند تاثیر چندانی ندارند.
  • گرمای بیش از حد، استفاده از کمر بندها و لباسهای تنگ از دیگر عوامل تشدید کننده کهیر مزمن هستند و اغلب باعث همپوشانی کهیر فیزیکی و کهیر مزمن می شوند.

توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

این 6روش درمان کهیر و حساسیتهای پوستی


اگر احساس میکنید صورتتان چاق است و آنرا دوست ندارید، میتوانید ظاهرش را عوض کنید. لاغر کردن صورت با حفظ سلامتی بدن از طریق رژیم، ورزش و ماساژ ماهیچه های آن با انجام بعضی ورزشهای مربوط به صورت امکانپذیر است. اگر میخواهید جاهای بزرگ صورتتان کوچک به نظر بیاید آرایش کردن راهکاری سریع میباشد. اگر هدفتان فقط لاغر کردن صورتتان باشد تقریباً غیر ممکن است و لازم است که وزن بدنتان را نیز به طور همزمان کاهش دهید، اگر چاقی صورتتان ارثی است، با کمی تلاش می توانید آنرا را لاغر کنید.

Ù?اØرÛ? ØÙ?رت

بخش 1: تشخیص وم کاهش وزن صورت

1-در آینه نگاه کنید. اگر اندازه بدنتان طبیعی است اما احساس میکنید صورتتان خوش فرم نیست، توجه کنید که ممکن است در مورد خودتان نظر خوبی نداشته باشید.

  • به اعضای خانواده تان نگاه کنید. آیا چهره شان تقریباً شبیه شما نیست؟ ممکن است از لحاظ ژنتیکی ترکیب خاصی از چربی در اطراف صورتتان داشته باشید. همچنین برخی از اشکال چاقی صورت ممکن است مربوط به جوانیتان باشد و با گذر زمان از بین میرود.
  • از افرادی که با شما صادق هستند سوال کنید که به نظر آنها صورتتان چاق است یا متناسب؟
  • آیا صورتتان پف کرده” است؟ پفی صورت ممکن است ناشی از تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای شور، کمبود خواب، مصرف الکل یا دارو، وضعیت پزشکی، عدم تمرکز و غیره باشد.
  • با پزشکتان صحبت کنید تا به شما بگوید که آیا چربی صورتتان مناسب است یا نه. همچنین، او می تواند مشکلات احتمالی مانند ورم (تورم) را از بین ببرد.

2-وضعیتتان را چک کنید. افتادگی چهره میتواند باعث چاقتر شدن آن در دوطرف چانه شود. چربی به سادگی جای خود را تغییر میدهد و ممکن است به گردن و چانه فشار آورد و آن را پایین بکشد، در این صورت امکان دارد صورتتان چاق شود.

.

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

6 تا از بهترین و جدیدترین روش های طبیعی-گیاهی برای لاغری صورت


افزایش تعداد اسپرم و ارتقاء سطح سلامتی در ن کار خیلی مشکلی نیست. برای این کار کافیست تغییرات کوچکی در سبک زندگی تان بدهید و رژیم غذایی خوب و متعادلی داشته باشید. بیایید با هم به اقداماتی که می شود برای این موضوع انجام داد نگاهی بیندازیم.

نکات بسیار مهم برای افزایش اسپرم ن

  • نیازی به گفتن نیست؛ همه می دانند که افزایش سلامتی بدن به تولید بیشتر اسپرم منجر می شود؛ بنابراین تا جایی که ممکن است از مصرف مشروبات الکلی، مواد مخدر و دخانیات دوری کنید.
  • یکی از بهترین راه ها برای بهبود سلامتی بدن مصرف پروتئین است. سعی کنید از منابع غذایی سرشار از پروتئین که چربی کمی دارند استفاده کنید مثل سبزیجات و غلات کامل؛ و همیشه یادتان باشد مواد غذایی ارگانیک بهترین گزینه برای انتخابند.
  • قطعا ورزش کردن بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم را به خودش اختصاص می دهد. ورزش منظم ترشح هورمون استرس که باعث صدمه دیدن اسپرم ها می شود را کاهش می دهد. تناسب اندام هم در ن و هم در مردان به افزایش قدرت باروری شان کمک می کند؛ اما در عین حال ورزش سنگین و شدید مضر است. اگر دوچرخه سواری می کنید بیش از اندازه پدال نزنید و حتما با پزشکتان درباره مدت و شدت ورزش کردن م کنید. انجام تمرینات یوگا، تای چی و مدیتیشن هم در کاهش استرس و افزایش میزان اسپرم ها موثرند.
  • اگر به دنبال افزایش میزان اسپرم هستید بهتر است به روابط جنسی تان نظم بدهید و هر سه روز یکبار رابطه جنسی داشته باشید. برای آگاهی از جزئیات بیشتر این موضوع و تناسب آن با ویژگی های فردی خودتان با پزشک م کنید.
  • مشخص شده است که صبح ها میزان اسپرم بیشتر از مواقع دیگر است؛ بنابراین اگر قصد بارداری دارید بهتر است در فاصله بین صبح تا بعد از ظهر رابطه جنسی داشته باشید.
  • گرمای زیاد سلامت اسپرم ها را به خطر می اندازد بنابراین از حمام کردن با آب خیلی داغ و یا حتی پوشیدن لباس های خیلی تنگ خودداری کنید. موقع خرید لباس زیر حتما به اینکه هوا به راحتی بتواند در بدنتان جریان پیدا کند توجه کنید.

نقش مکمل های غذایی در افزایش میزان اسپرم

.

برای مطالعه بیشتر به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:

4 تا از بهترین و جدیدترین روش های افزایش میزان اسپرم در ن


سوزش معده سوزشی است که در قفسه سینه ایجاد میشود و اسید معده به سمت گلو (رفلاکس اسید) حرکت میکند. این مورد، بیماری رفلاکس گوارشی (GORD) نامیده شده و باعث ترش کردن می شود.

علائم رفلاکس (ترش کردن معده)

علائم اصلی رفلاکس اسید و ترش کردن عبارتند از:

  • احساس سوزش در وسط سینهتان
  • طعم تلخ و ناخوشایند در دهان ناشی از اسید معده
  • سرفه یا که که باعث بازگشت دوباره میشود
  • خر خر کردن
  • بوی بد دهان
  • نفخ و احساس بیماری کردن

این علائم بعد از غذا خوردن، خوابیدن و هنگام خم شدن، احتمالا بدتر خواهد شد.

عوارض ترش کردن معده

اگر مدت زمان طولانی مبتلا به ترشی معده هستید، اسید معده میتواند به شما آسیب برساند و باعث مشکلات بیشتری شود. از جمله:

  • زخم هایی در مری – ممکن است خونریزی کند و بلعیدن دردناک شود
  • مری در معرض آسیب و تنگ شدن قرار میگیرد – بلعیدن را دشوار میکند و ممکن است نیاز به عملیاتی برای اصلاح آن باشد
  • تغییراتی در سلولهای دیواره ی مری صورت میگیرد (مری بارت) – بسیاری اوقات، سرطان مری ممکن است در این سلولها رشد کند، بنابراین لازم است که دقیقا تحت نظارت باشد.

علت سوزش معده و رفلاکس اسید

.

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

4 علت اصلی ترش کردن معده و بهترین و جدیدترین روش درمان خانگی


شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از کوتاه کردن موهایتان پشیمان شده باشید و آرزو کنید که ای کاش خیلی زود دوباره بلند شوند. خوشبختانه روش های علمی متعددی وجود دارد که می تواند شما را به آرزویتان برساند. با مراقبت کردن و تغذیه مناسب موها و همینطور استفاده از ماسک های مخصوص مو به راحتی می توانید رشد موهایتان را تقویت کنید. با اینکه نمی شود دقیقا گفت که موها در طول هفته چقدر رشد می کنند اما بعد از به کارگیری روش هایی که قرار است در این مطلب گفته شوند می توانید مطمئن باشید که خیلی زود و سریع موهایتان رشد می کنند و دوباره بلند می شوند.

رØد سرÛ?Ø Ù?Ù? در Û?Ú© Ù?Ù?تÙ?

روش اول: استفاده از محصولات ترمیم کننده مو

1-پوست سرتان را با روغن های گرم ماساژ بدهید. ماساژ دادن پوست سر با روغن های گرم و طبیعی باعث تقویت رشد موها می شود. برای این کار می توانید از روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن جوجوبا و روغن آرگان استفاده کنید. یادتان باشد استفاده از روغن های طبیعی برای تقویت رشد موها از نظر علمی ثابت نشده است اما ممکن است تاثیر مثبتی روی تقویت رشد موهای شما داشته باشد.

  • قبل از استفاده از روغن ها کمی آن ها را گرم کنید اما مراقب باشید که خیلی داغ نباشند. دمای روغن باید به اندازه ای باشد که پوست سر و موهایتان را نسوزاند.
  • بعد نوک انگشتانتان را به روغن آغشته کنید و با حرکات نرم و ملایم دایره ای شکل روی سرتان بکشید. می توانید از دیگران هم بخواهید که این کار را برایتان انجام بدهند. 3 دقیقه به همین شکل پوست سرتان را با روغن ماساژ بدهید.
  • اجازه بدهید که حدود نیم ساعت روغن روی سرتان باقی بماند و بعد آن را با آب و شامپو کاملا از روی موها پاک کنید و سرتان را بشویید.
  • بهتر است از روغن ها قبل از رفتن به حمام استفاده کنید تا مجبور نشوید مدام از شامپو استفاده کنید چون استفاده زیاد از شامپو باعث آسیب دیدگی موها می شود.

.

توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

3 روش رشد سریع مو در یک هفته به نقل از مجله معتبر ویکی هاو


تصور کنید یک روز صبح از خواب بیدار می شوید و وقتی به آینه نگاه می کنید با بدترین اتفاقی که در آن لحظه ممکن است بیفتد روبرو می شوید: جوش صورت! همان کابوس ناخوشایند خیلی از ما که هزار و یک جور ترفند برای برطرف کردنش به کار می بریم ولی باز هم هر از گاهی این جوش ها سر و کله شان پیدا میشود. در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی بهترین روش درمان آکنه با عسل را به شما یاد می دهیم.

چرا عسل برای درمان جوش صورت مفید است؟

  • عسل به دلیل داشتن خواص آنتی سپتیک یا ضد عفونی کننده بهترین روش برای درمان جوش های صورت محسوب می شود.
  • ویژگی های آنتی بیوتیکی و ضد عفونی کننده عسل باعث از بین بردن باکتری های موجود در منافذ پوست می شود.
  • به جرات می توان گفت که هیچ کدام از درمان های خانگی به اندازه استفاده از عسل در برطرف کردن آکنه موثر نیستند.
  • مقادیر کم هیدروژن پراکسید موجود در عسل به بهبود سریع جوش ها و نرمی و لطافت پوست کمک می کند و علاوه بر این قند موجود در آن نیز باکتری ها را نابود می کند.
  • از طرف دیگر، عسل دارای خواص ضد التهابی است و قرمزی و تورم جوش های صورت را کاهش می دهد.
  • در واقع بسیاری از پزشکان و متخصصین پوست هم عسل را برای درمان آکنه و جوش های صورت تجویز می کنند. این داروی شگفت انگیز طبیعی نه تنها نرمی و لطافت پوستتان را برمیگرداند بلکه بر خلاف داروهای شیمیایی موجود هیچ عارضه جانبی هم به همراه نخواهد داشت.
  • برای درمان جوش های صورتتان می توانید از عسل هم به شکل خوراکی استفاده کنید و هم آن را روی پوست صورتتان بمالید. مطمئن باشید مزایای عسل بیشتر از چیزیست که تصورش را می کنید.
  • عسل باعث جذب روغن ها و چربی های اضافه پوست می شود. پوست چرب مستعد جوش و آکنه است و عسل مانع از چرب شدن بیش از حد پوست می شود
  • می توانید به جای کرم ها و مواد آرایشی شیمیایی با خیال راحت و بدون هیچ نگرانی از عسل استفاده کنید.
  • آزمایشات بالینی نشان داده اند که عسل آنتی باکتریالی قوی و موثر است و حتی می تواند باکتری موسوم به استافیلوکوک اورئوس را که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم است و سالانه جان بسیاری از افراد مبتلا به ایدز را می گیرد هم از بین ببرد.

ادامه مطلب را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

3 تا از جدیدترین روش های درمان فوری جوش صورت با عسل


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها